UA-113412744-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

TOIMINTAMME  2020

Toimintamme on päättynyt tältä keväältä. Kiitos kaikille mukana olleille, jatketaan syksyllä  samalla konseptilla.

Kajaanin Reumayhdistyksen tuettu ryhmäloma
Rauhanlahdessa Kuopiossa ensi syksynä 9.-14.11 2020
 
Hakemuslomakkeen linkki, avautuu 15.6.2020
 
 
 Lisätietoja ja paperisia lomakkeita voit tiedustella puh. 0400787127/Laila
Lomat ja kuntoutussivulta löydät esittelyn lomasta.

Pysytään "terveinä" ja mieli korkealla. Aurinkoista kevättä!


 

Tutun Tupa 

 

Kajaanin Reumayhdistys ry

Köy tutustumassa Reumaliiton Jumppasalin liikuntoihin.

https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/tule-mukaan-osallistu/jumppasali

 

Ohjattu kuntosali Syksyllä jatketaan

Ohjattu liikuntaryhmä Kainuun Fysioterapiassa Lönrotinkatu 14

Tervetuloa mukaan.

Ohjelma

Ohjattu vesiliikunta Kaukavedessä

Allasjumppa:  on lopetettu myös keväältä

 klo 11.15 – 12.00 (passi)

Tuki Kaukavedessä tapahtuvaan liikuntaan:  tuki on vuodenloppuun voimassa.       

Tuen saa rannekkeeseen ja sen arvo on 10€/hlö tai15€/hlö. Sen saa esittämällä voimassa olevan jäsenkortin Kaukaveden kassalla. Tuen voi käyttää yhteen rannekeostokseen vuodessa.

Työssäkäyvät aikuiset:

20 kpl uintisarjaranneke 116€,                                       jäsenhinta 101€

20kpl kuntosalin sarjaranneke 116€,                            jäsenhinta 101€

20 kpl uinti+kuntosalin sarjaranneke 148€,                  jäsenhinta 133€

3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 180€,                     jäsenhinta 165€

3 kk kuntosalin kausiranneke 137€,                               jäsenhinta 122€.

 Opiskelijat, eläkeläiset, työttömät ja alle 18-vuotiaat:

20 kpl uintisarjaranneke 74€,                                         jäsenhinta 64€

20 kpl kuntosalin sarjaranneke 74€,                              jäsenhinta 64€

20 kpl uinti+kuntasalin sarjaranneke 102€,                  jäsenhinta 87€

3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 100€,                     jäsenhinta 85€

3 kk kuntosalin kausiranneke 74€,                                 jäsenhinta 64€

E-ranneke: 120€,                                                               jäsenhinta 105

E-rannekkeen saamisen ehtona on tietty diagnoosi (esim. Kela-kortin tunnus 202) tai muu lääketieteellinen selvitys.