UA-113412744-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

Kerhotoiminta

ma 18.11. jumppa klo 12.40-13.40

ti 19.11. Harrastepiiri 12-14, Asahi klo 12.00

 ke 20.11.2019 JOULURUOKAILU

la 23.11. allasjumppa klo 11.15-12.00

ma 25.11. jumppa klo 12.40

ma 25.11.2019 klo 17.00-18.00 kirjastonhoitaja Päivi Ojala esittelee E-kirjapalveluja ja kirjaston nykyistä toimintaa.                            Klo 18.00 SYYSKOKOUS esillä sääntömääräiset asiat

ti 26.11. Harrastepiiri 12-14

la 30.11. klo 9-15

Joulumyyjäiset Musiikkiopistolla

 UUTTA to 12.12. klo 17.00  Sotkamon Fibro-kerho toinen kokoontuminen Nuorisotalo Asema 13, Keskuskatu 13 kerhotilat. 

 

Tutun Tupa 

 

Kajaanin reumayhdistys ry

 

Ohjattu kuntosali/jumppa Akseli & Elinassa

Syksyllä ohjattu liikuntaryhmä Kainuun Fysioterapiassa Lönrotinkatu 14, jatkaa uudella paikalla, maanantaisin  klo 12:40-13:40 9.9.19 alkaen.

Tervetuloa mukaan. Ida ohjaa meitä.

Ohjelma

Ohjattu vesiliikunta Kaukavedessä

Allasjumppa: Vesiliikuntakeskuksessa alkaen lauantaina 14.9.19

HUOM aika muuttunut entiseen klo 11:15 – 12:00 (passi)

Kaukavesi-vesiliikuntakeskuksen allasosastolle ja kuntosalille voi saada tiettyjen diagnoosien (esim. Kela-kortin tunnus 202) ja lääketiet. selvitysten perusteella 120€ E-rannekkeen. Saatavana on myös kerta-, sarja- ja kausilippuja. Yhdistys hyvittää kerran vuodessa 15 € Kaukaveden 120 €:n (E-ranneke) kuntosali/allasmaksun kuitteja vastaan.