UA-113412744-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

    Ajankohtaista

Huom!

Loppuvuoden aikana liittyviltä ei peritä jäsenmaksua, mutta nautit jo jäseneduista.                Tervetuloa jäseneksi.

to 26.11. klo 17.00 Lavis Kalliok. 9           la 28.11. klo 11.15 allajumppa Kaukavesi

la  28.11. klo 12-15
 
Tapahtumien osalta otetaan huomioon sen hetkinen korona tilanne.    Kulttuuria: Yhdistykseltä saa 5€:n tuen  teatteri- tai konserttilippuun syksyn aikana. Tuki annetaan samalle henkilölle vain yhden kerran.

Tervetuloa mukaan toimintaan.

Pysytään "terveinä" ja mieli korkealla.


 

Tutun Tupa

Ohjattu liikuntaryhmä, jatkuu ma 7.9.2020 klo 13.00                                   Fysioksessa (ent.Kainuun Fysioterapia) Lönnrotinkatu 14, Ilmottaudu puh 040 0787 127.

Syksyn  Jumppa ohjelma

UUTTA Ohjattu Lavis-lavatanssijumppa                                                          alkaa to 17.9. 2020 klo 17.00 Kalliokatu 9  Ilmottaudu puh 040 0787 127.  

Lavis- ohjema    

Ohjattu vesiliikunta Kaukavedessä

Allasjumppa alkaa 19.9. klo 11.15  Ilmottaudu puh 040 0787 127

Tervetuloa mukaan.

Kaukavesi aukeaa ma 17.8.2020 ja sarja- ja kausirannekkeiden kestoa jatketaan 3 kk, rannekkeet ohjelmoidaan Kaukaveden infossa.

 Tuki Kaukavedessä tapahtuvaan liikuntaan:  tuki on vuodenloppuun voimassa.       

Tuen saa rannekkeeseen ja sen arvo on 10€/hlö tai15€/hlö. Sen saa esittämällä voimassa olevan jäsenkortin Kaukaveden kassalla. Tuen voi käyttää yhteen rannekeostokseen vuodessa.

Työssäkäyvät aikuiset:

  • 20 kpl uintisarjaranneke 116€,                                      jäsenhinta 101€
  • 20kpl kuntosalin sarjaranneke 116€,                            jäsenhinta 101€
  • 20 kpl uinti+kuntosalin sarjaranneke 148€,                  jäsenhinta 133€
  • 3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 180€,                     jäsenhinta 165€
  • 3 kk kuntosalin kausiranneke 137€,                              jäsenhinta 122€.

 Opiskelijat, eläkeläiset, työttömät ja alle 18-vuotiaat:

  • 20 kpl uintisarjaranneke 74€,                                         jäsenhinta 64€
  • 20 kpl kuntosalin sarjaranneke 74€,                              jäsenhinta 64€
  • 20 kpl uinti+kuntasalin sarjaranneke 102€,                   jäsenhinta 87€
  • 3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 100€,                      jäsenhinta 85€
  • 3 kk kuntosalin kausiranneke 74€,                                 jäsenhinta 64€
  • E-ranneke: 120€,                                                           jäsenhinta 105

E-rannekkeen saamisen ehtona on tietty diagnoosi (esim. Kela-kortin tunnus 202) tai muu lääketieteellinen selvitys.

Tässä vielä erilaisia liikuttamiskanavia hyötykäyttöön ja jäsenistölle tiedoksi: