UA-113412744-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

    Ajankohtaista

Olemme kesätauolla nyt aina

7.9.2020 saakka.

Jos kesäaikaan bongaat jotain mielenkiintoista tapahtumaa tai retkeä ole rohkeasti yhteydessä hallituksen jäseniin, niin pohditaan olisiko se meille myös ryhmänä mielenkiintoista.

Aurinkoista kesää kaikille. terv. Laila

Muista käydä hakemassa ryhmälomalle 20 paikkaa varattu meille. Kajaanin Reumayhdistyksen tuetturyhmäloma

Rauhanlahdessa Kuopiossa ensi syksynä 9.-14.11 2020
 
Hakemuslomakkeen linkki on auki 16.8.2020.
 Lisätietoja ja paperisia lomakkeita voit tiedustella puh. 0400787127/Laila
Lomat ja kuntoutussivulta löydät esittelyn lomasta.

Pysytään "terveinä" ja mieli korkealla. Aurinkoista kesää!


 

Tutun Tupa

 

Kajaanin Reumayhdistys ry

Käy tutustumassa Reumaliiton Jumppasalin liikuntoihin.

https://www.reumaliitto.fi/fi/reumaliitto/tule-mukaan-osallistu/jumppasali

Ohjattu kuntosali, syksyllä jatketaan

Ohjattu liikuntaryhmä Kainuun Fysioterapiassa Lönrotinkatu 14

Tervetuloa mukaan.

Ohjelma

UUTTA Ohjattu Lavis-lavatanssijumppa

alkaa 17.9. 2020 klo 17.00 Kalliokatu 9  Ilmottaudu mukaan.

 Ohjattu vesiliikunta Kaukavedessä

Allasjumppa:  on lopetettu myös keväältä

 klo 11.15 – 12.00 (passi)

Tuki Kaukavedessä tapahtuvaan liikuntaan:  tuki on vuodenloppuun voimassa.       

Tuen saa rannekkeeseen ja sen arvo on 10€/hlö tai15€/hlö. Sen saa esittämällä voimassa olevan jäsenkortin Kaukaveden kassalla. Tuen voi käyttää yhteen rannekeostokseen vuodessa.

Työssäkäyvät aikuiset:

20 kpl uintisarjaranneke 116€,                                      jäsenhinta 101€

20kpl kuntosalin sarjaranneke 116€,                            jäsenhinta 101€

20 kpl uinti+kuntosalin sarjaranneke 148€,                  jäsenhinta 133€

3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 180€,                     jäsenhinta 165€

3 kk kuntosalin kausiranneke 137€,                              jäsenhinta 122€.

 Opiskelijat, eläkeläiset, työttömät ja alle 18-vuotiaat:

20 kpl uintisarjaranneke 74€,                                         jäsenhinta 64€

20 kpl kuntosalin sarjaranneke 74€,                              jäsenhinta 64€

20 kpl uinti+kuntasalin sarjaranneke 102€,                   jäsenhinta 87€

3 kk uinti+kuntosalin kausiranneke 100€,                      jäsenhinta 85€

3 kk kuntosalin kausiranneke 74€,                                 jäsenhinta 64€

E-ranneke: 120€,                                                           jäsenhinta 105

E-rannekkeen saamisen ehtona on tietty diagnoosi (esim. Kela-kortin tunnus 202) tai muu lääketieteellinen selvitys.