UA-113412744-1
Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ajankohtaista

Hei hyvät jäsenet!

Torstain JUMPPA uhkaa loppua, ellei  saada 2-4 uutta jumppaajaa. Jumppa on tehokas, mutta kunnon huomioon ottavaa, liikunta osiossa on ohjelma.

Tule tutustumaan to 14.2. klo 17:00 Kainuun Fysioterapiaan (Akseli ja Elina)

ti 12.2. klo 12-14 Harrastepiiri,

ma 18.2. klo 17:00 FIPRO-kerho

ti 19.2. klo 12-14 Harrastepiiri, Asahi-liikunta osuus klo 13-14 vertaisohjaaja Arja Karjalainen.

ma 25.2. klo 17 Jäsenilta, vieraana NOSH-vaatekutsuyrittäjä                  Outi- Maria Haataja,
https://nosh.fi/page/508/nosh-edustaja-outi-maria-haataja, https://nosh.fi/category/300/naisten-uutuudet Näytä lisää

 

YSTÄVÄNPÄIVÄ tarjous reumayhdistyksen jäsenille

Kari Tapio 15 kesää laulunäytelmään - 2 yhden hinnalla!
to 14.3. Kajaani, Kongressi- ja kulttuurikeskus Kaukametsä klo 19 Kari Tapio 15 kesää -laulunäytelmä

Lippuvaraukset ja maksut yhdistykselle 26.2.2019 mennessä. Kun teet tilauksen, niin ilmoita 1 (sis. 2 lippua 35 €). @-mail: kajaanin.reumayhdistys@gmail.com, puh. 0400787127, maksut toimistolle tai kerhojen yhteydessä.

 

 

Tutun Tupa 

 

Kajaanin reumayhdistys ry

Uutta:  klo 13-14 tiistaisin Tutun tuvalla

 8.1., 22,1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4., 7.5.

Asahi-liikuntaa vetää vertaistukiohjaaja Arja Karjalainen, tule kokeilemaan!

Ohjattu kuntosali/jumppa Akseli & Elinassa

Kuntosalijumppa: Tammikuussa jatketaan jumppaa, torstaisin 17-18, Kainuun Fysioterapiassa Lönnrotinkatu 14, aloitetaan 10.1.2019, uuden vetäjän ohjauksessa, uusia osallistujia toivotaan myös mukaan.

klo 17:00 – 18:00. Hinta kevät 2.50 €/kerta sarjana. Nyt voit osallistua myös yksittäisiin vuoroihin silloin maksu 3,50 €/kerta. Ohjelma

Ohjattu vesiliikunta Kaukavedessä

Allasjumppa: Vesiliikuntakeskuksessa alkaen lauantaina 12.1. 

HUOM aika muuttunut entiseen klo 11:15 – 12:00 (passi)

Kaukavesi-vesiliikuntakeskuksen allasosastolle ja kuntosalille voi saada tiettyjen diagnoosien (esim. Kela-kortin tunnus 202) ja lääketiet. selvitysten perusteella 120€ E-rannekkeen. Saatavana on myös kerta-, sarja- ja kausilippuja. Yhdistys hyvittää kerran vuodessa 15 € Kaukaveden 120 €:n (E-ranneke) kuntosali/allasmaksun kuitteja vastaan.